Ateliers

Étendre sa pratique dans un cadre bienveillant
Prendre le temps d’enrichir sa pratique avec des ateliers thématiques de 1h30 à 2H un samedi ou dimanche par mois.
Dans ce format plus long, vous avez l’opportunité d’approfondir votre pratique, d’explorer plusieurs thèmes et de mieux comprendre les divers aspects du Yoga.
Chaque atelier a sa spécificité, que se soit revoir les basiques du Yoga, les hanches, les inversions ou les back bend, il se décompose en plusieurs parties :


Ateliers à réserver
Hot Yoga Série complète 1h30
Samedi 18 octobre 10h30-12h00
Yoga/ Pilates Reformer à New Me
Dimanche 26 octobre / 9h00-11h00

Ils partagent leur expérience
“Soit simplement présent avec tes énergies changeantes et avec tes imprévisibilités que la vie propose”
Sri K Pattabhi Jois
